Comment augmenter le pénis masculin

6 Mai 2025

Pour chaque homme, son organe génital de la jeunesse est la partie la plus secrète du corps. L'attitude à l'égard du pénis est toujours la plus sérieuse et toutes les comiques qui visent la dignité masculine comme une insulte mortelle. Par conséquent, la question de la taille du membre est particulièrement pertinente pour les représentants du sexe plus fort, car un homme veut rarement le faire davantage. Il existe une grande série de techniques pour augmenter le pénis, mais tout le monde n'est pas efficace, et certains sont une menace pour la santé d'un homme.

Exercices pour augmenter un membre

L'une des options les plus populaires peut être mentionnée Exercices pour augmenter un membre . Il existe de nombreux exercices de ce type, et chaque homme peut mieux choisir par eux-mêmes dans la complexité et la durée. Des exercices spéciaux pour augmenter le pénis concernent des méthodes sur la façon dont le pénis peut être augmenté à la maison, ce qui rend un tel choix très confortable pour les hommes qui travaillent.

Avant de commencer à faire des exercices, vous avez besoin d'une préparation spéciale:

Choisissez un endroit où personne ne vous interdit ou ne vous distrait. La mise en œuvre des exercices pour augmenter le pénis nécessite une concentration. Trempez le tissu doux dans de l'eau tiède, appuyez et enveloppez un membre pendant trois minutes. Répétez ce processus pour le meilleur effet 2 ou 3 fois. Les exercices pour augmenter le pénis visent à l'étirer et à augmenter l'érection. Les techniques de lecture sont effectuées dans un état détendu et droit du pénis. Chaque homme peut sélectionner la technique qui lui convient sur Internet ou une littérature spéciale. La clé du succès de cette méthode est la régularité. Les inconvénients incluent la durée de cette méthode pour augmenter le pénis et la nécessité de trouver du temps libre pour le réaliser.

massage

La prochaine méthode est de savoir comment augmenter le pénis est un massage. L'effet est dû à une amélioration de la microcirculation sanguine dans les tissus de la dignité masculine:

Le massage et les exercices concernent les méthodes de la façon dont le pénis peut être augmenté à la maison, ce qui signifie qu'il est disponible pour tous. Vous n'avez pas besoin de dispositifs supplémentaires. Si vous suivez clairement les instructions pour augmenter le membre avec massage, le risque d'effets secondaires est exclu. En plus de l'extension du pénis chez un homme, l'endurance sexuelle augmente, mais aussi l'efficacité. Avec une grande sélection de techniques, vous pouvez choisir le plus efficace pour chaque homme. Pour le meilleur résultat, vous pouvez combiner le massage et la crème pour augmenter le pénis.

Le principal inconvénient de cette méthode est un excellent moment qui est consacré à sa mise en œuvre.

Crèmes et ongles

Une méthode très populaire pour devenir une crème pour augmenter un membre ces derniers temps. Un large éventail de ces agents offre la possibilité de choisir tous les goûts et le portefeuille. En raison des effets des composants actifs de la crème sur son tissu, une augmentation du pénis se produit. Ils sont partagés en fonction du mécanisme d'action:

Crème pour augmenter le pénis du commerce court. L'effet prend plusieurs heures. Il vaut mieux faire de la publicité peu de temps avant les rapports sexuels. La meilleure option est la façon dont le membre peut être augmenté rapidement.

Crème à long terme. L'effet est observé quelque temps après une utilisation régulière. Les fabricants promettent une longue longueur et le volume du pénis;

SIDA pour une augmentation du pénis. Une telle crème est utilisée en combinaison avec des exercices, un massage ou d'autres méthodes pour augmenter le pénis. L'utilisation indépendante d'une telle crème est inefficace;

Avant d'utiliser une crème ou une pommade pour augmenter le pénis, lisez les instructions. Les démangeaisons ou les rougeurs de la peau sur le pénis peuvent être une manifestation des allergies. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser cet outil. Le principal inconvénient d'une telle méthode comme augmenter la taille d'un membre est les coûts élevés. La crème à haute qualité ou la pommade dans les sex-shops coûtent cher, et l'utilisation de produits moins chers est non seulement inefficace, mais aussi dangereuse pour la santé.

Pompe à vide

Une augmentation du pénis avec une pompe à vide est répandue aujourd'hui. Cet appareil est également utilisé pour traiter l'impuissance et la dysfonction érectile. Une pompe à vide pour augmenter un membre est un cylindre en plastique ovale avec une pompe à l'air de la pompe. L'augmentation du pénis se produit comme suit:

Tout d'abord, une crème auxiliaire est appliquée aux parties génitales; Le membre est placé dans le cylindre et pomper l'air avec une pompe. La pression peut être contrôlée par un manomètre construit; Les cavités des corps plus courtes se développent sous la pression de l'air et, par conséquent, un débit sanguin supplémentaire est généré. La longueur et le volume du pénis augmentent; L'inconvénient de cette méthodologie pour augmenter le pénis est la courte durée. La procédure doit être effectuée immédiatement avant les rapports sexuels.

Avec un extenseur

Un autre moyen d'augmenter un membre est l'utilisation d'extensions. Le mécanisme de leurs effets est de résister aux tissus avec un certain poids. Le poids peut fluctuer 400 à 1100 grammes . Une augmentation du volume et de la longueur comme réaction compensatoire du corps sur les effets du poids. Les extensions pour augmenter le pénis sont des méthodes à long terme, leur effet reste longtemps. À l'aide de ces appareils, vous pouvez également supprimer la courbure du pénis. Pour obtenir un résultat positif, vous devez utiliser l'extension régulièrement et régulièrement pendant un certain temps. Selon la configuration, il y a des appareils:

Extension avec une ceinture; Type d'exteer de broyage; Restrictions universelles;

Une mauvaise utilisation d'une extension pour augmenter un membre peut entraîner des blessures au prépuce.

Opération

Le moyen le plus efficace est de vraiment augmenter le membre - opération . Tous les hommes ne peuvent pas surmonter sa peur des médecins, mais après avoir décidé d'une opération d'augmenter le pénis, vous pouvez obtenir un bon résultat. Toutes les interventions chirurgicales sont divisées en trois groupes:

Opérations pour augmenter la durée du pénis; Opérations pour augmenter le volume; L'opération pour augmenter la longueur du pénis a lieu en coupant l'appareil à courroie du pénis. Dans le même temps, le chirurgien utilise une incision en forme de Y ou verticale. De cette façon, le pénis d'un homme peut être ajouté Env. 4 cm . Après l'opération, un membre prendra une position plus horizontale lors d'une érection. Même après une intervention chirurgicale, le port d'un extenseur peut être nécessaire.

Une augmentation de l'épaisseur du pénis est chirurgicalement une méthode répandue. Le tissu adipeux du patient (souvent de la région de la cuisse) est inséré par voie sous-cutanée dans le pénis. Des altransants sont également utilisés. Dans la plupart des cas, le choix de la méthodologie dépend des compétences financières d'un homme ainsi que de la présence ou de l'absence de contre-indications médicales.

Pour plus de clarté, vous pouvez regarder une vidéo du processus pour augmenter le membre sur Internet.

Avant d'utiliser l'une des méthodes pour augmenter le pénis, assurez-vous qu'elle est très efficace et pas dangereuse pour votre santé.

Tailles normales

Dans un état inactif, le pénis est de 5 à 10 centimètres en 14 à 16. Ces valeurs sont optimales car elles correspondent à la profondeur et au volume du vagin. Si la taille de votre dignité fluctue à l'intérieur de ces frontières, le problème est très probablement inventé, un caractère psychologique et non physiologique. Un écart par rapport à la norme est considéré comme la durée d'un membre de moins de huit centimètres dans un état d'érection chez un adulte. La taille du pénis est normale ou non - cela dépend des préférences esthétiques et des demandes d'un partenaire sexuel. La taille du pénis n'a aucune influence sur le degré de satisfaction d'une femme pendant l'intimité. L'opinion que seules les dimensions majeures peuvent se rencontrer - le mythe.

Vrai et mythologie

La principale compréhension du repas - la valeur du corps de procréation affecte la "brutalité". C'est également une fausse déclaration que l'homme aux grandes dimensions devient automatiquement un amoureux brillant. Tact, attention et compétences - Ce sont les principaux attributs de Macho. La dépendance de la taille du phallus sur les oreilles, les jambes et le nez que nous ne prendrons pas en compte. De telles théories ne peuvent pas critiquer. Ces parties du corps se forment sous l'influence de différents facteurs, de sorte que l'influence mutuelle est exclue. Un grand poids n'affecte pas la taille, c'est aussi un mythe. Les centimètres sont perdus visuellement directement sous une couche de graisse dans le bas de l'abdomen. Les kilogrammes ont un impact négatif sur la possibilité de rapports sexuels - le développement du désir, une érection et ce problème est beaucoup plus important. L'écart de production nocive est un peu plus faible que de quelque manière que ce soit. La preuve de cela est la surpopulation de la Chine.

Ce qui influence vraiment la taille: l'héritage, l'appartenance raciste, le développement harmonieux à l'adolescence. Le concept de la norme est très large: le fait que la norme pour un chinois ou un coréen est une pathologie pour un homme africain et vice versa.

mesures

Il s'agit d'une longue procédure, le résultat ici est l'ajout de plusieurs facteurs:

Vous devez mesurer un membre droit. Le ruban centimètre est pressé jusqu'à la racine du canon à l'arrière vers la tête. Trois longueurs sont pliées, la moyenne est excrétée. L'épaisseur est mesurée à trois endroits: à la racine, au milieu, sur le cou. De même, l'indicateur moyen est calculé. Les mesures sont effectuées trois fois: matin / jour / soir. La taille du pénis est variable. Cela dépend de la température du corps et de l'environnement, du degré d'excitation, de l'état psychologique et bien plus encore. Si la décision est enfin, vous avez décidé d'augmenter le membre à la maison. Si nous prenons en compte les méthodes pour ajouter le volume corporel.

Il y en a certains:

Jelking; Complexe Kegel; Augmentation chirurgicale; Exposition au massage; Suspension des marchandises; Prendre des drogues; Extenseur; Pompe à vide; Gel, pulvérisation, pommade, crème; Ajutage. Le résultat aura une influence complète sur différentes méthodes. Vous n'avez pas à attendre immédiatement une augmentation du pénis. Ici, la durée principale, la régularité puis les efforts porteront des fruits.

Comment pouvez-vous augmenter un membre de la maison?

De nombreux hommes perçoivent une augmentation du pénis à la maison. Toutes les méthodes ne fonctionnent pas comme des promesses publicitaires. La tâche principale est de choisir une méthode qui n'est pas une perte de temps et d'argent.

Complexe de cône

Ces exercices sont utiles pour l'ensemble du bassin inférieur: empêche les pathologies masculines, améliore la vie sexuelle, renforce et augmente facilement le pénis. Le muscle honte et en face (LKM) est entraîné.

Comme vous pouvez le trouver: pendant la miction, essayez d'arrêter un courant, vous ressentirez la tension ci-dessous. Rappelez-vous quel muscle est tendu - c'est LKM.

Comment faire:

Chargez les muscles pendant 20 fois trois secondes le jour, puis détendez-vous. Augmentez progressivement les 50 fois. Si vous apprenez à serrer le LKM séparément des autres muscles, augmentez le temps de compression à 10 secondes et des vacances de 4 secondes. Commencez 20 fois par jour, passez à 50-70. Vérifiez l'état du LKM: déplacez un membre lié ou forcez-le à sauter. Si vous pouvez le faire sans tension sérieuse, vous avez suffisamment apporté vos muscles avec vos pieds.

Si vous soutenez cette condition, ne lancez pas les exercices. Pour maintenir le son, accrochez une serviette sur un phallus droit et maintenez-le pendant un certain temps.

Saillie

La technologie de saillie due à un complexe de mouvements de massage est également appelée «traite». L'exposition manuelle au jelking est vérifiée, fournit de bons résultats. Le phallus ne devrait pas être dans un état complètement droit. Une érection ne dépasse pas 60 à 75% de la pleine force.

Exercice 1

Les grottes doivent être réchauffées avant la "traite" directe. Cela augmentera leur élasticité. Le moyen le plus simple: chauffer le sel ou le grain dans une casserole, verser dans un sac (vous pouvez), attacher des chaussettes, fixer à votre dignité et chauffer de tous les côtés. Obtenez ensuite une érection incomplète et utilisez la graisse. Fermez la course avec vos doigts à la base et faites une bague dense. Nous déplaçons l'anneau très lentement dans la tête comme si nous étions en train d'étirer. Vous n'avez pas à toucher votre tête. Nous commençons avec 40 itinéraires et augmentons progressivement leur nombre à deux cents.

Exercice 2

Dans cet exercice, tout le palmier presse pour augmenter le pénis sur le pénis. Nous enroulons le canon et le pressons ensemble pendant au moins 10 secondes. Si cela va au-delà des limites de la paume, vous pouvez connecter la seconde au processus. S'il se comprime, alternativement à gauche, à droite, en bas, en bas, vers le haut (la séquence n'est pas importante). La compression doit être forte mais indolore afin de ne pas endommager les tissus mous. Les révisions promettent une expansion de 2 cm par mois.

massage

En plus de la durée croissante, l'augmentation du volume d'un membre et le massage a un effet positif sur l'efficacité.

L'essentiel est la bonne mise en œuvre de la technologie. Selon les recommandations, les blessures empêchent les blessures et contribue à un plus grand succès.

Avant le massage, il est nécessaire de chauffer les parties génitales. Hugez une petite serviette dans de l'eau tiède pour envelopper le pénis. Attendez quelques minutes de plus et répétez le processus deux fois. L'effet augmentera considérablement après une telle compresse. Le flux sanguin augmente, la peau s'étend mieux. Il existe différentes méthodes de massage. Certains stimulent un organe droit, d'autres se détendent.

Vous devez gérer toutes les technologies et les exécuter systématiquement.

Marchandises suspendues

Une augmentation du pénis de suspension des marchandises est une méthode traumatisante. Son essence a des effets et pèse les ligues et les corps de type grotte. Cela conduit à l'étirement, une longueur du pénis. L'épaisseur ne change pas.

La naissance est chauffée avec un massage avant la procédure. Ensuite, le plâtre de colle est fixé à la tête qui répare la pointe. Une petite charge est suspendue (il y a une vidéo avec cette conception). Les premières sessions devraient prendre un quart d'heure. Le poids de la cargaison, le temps de l'intervention, augmente progressivement. Le chef du pénis ne doit pas être sourd. Dans ce cas, réduisez la charge.

Extenseur

L'extenseur étend le phallus afin que les tissus se débarrassent des tensions désagréables. L'appareil fournit un résultat à long terme, les dimensions accrues le restent. L'extenseur doit être utilisé pendant plusieurs heures par jour.

C'est l'aspirateur, la boucle, la taille. La boucle est moins chère, mais pas aussi confortable que le vide ou la taille.

pompe

De même, une pompe est similaire à l'extérieur. Est utilisé pour augmenter la taille et améliorer la puissance. Il peut aider si un corps érigé ne peut pas réaliser l'élasticité nécessaire de manière naturelle. La pompe crée un vide, stimule le flux sanguin et améliore une érection.

Comment une pompe à vide est-elle utilisée?

Avant utilisation, un membre doit être traité avec de la crème et entré dans le cylindre, qui est équipé de l'appareil. Pour violer le vide, l'air est pompé hors du cylindre, l'organe est sous pression. En raison de l'augmentation du flux sanguin, la pompe augmente le volume et la taille du pénis (vous trouverez une vidéo du processus sur Internet). La pression dans le vide est réglementée par le compteur de coqueluche construit. L'extension qui aide la pompe est temporaire. Par conséquent, il est préférable de les utiliser avant le sexe. De nombreux hommes l'utilisent parce que l'effet d'une érection persistante est arrosé sur la taille de la taille. Une pompe est vendue dans des pharmacies ou des marchandises intimes.

Gel, pulvérisation, pommade, crème

Quelle que soit la forme dans laquelle le médicament est produit (crème, pulvérisation), leur effet peut être de 3 types:

À court terme (pour la durée d'une action intime); Long (un résultat à long terme); Auxiliaire: L'effet est avec une utilisation supplémentaire de médicaments plus forts. Une crème ou une pommade avec une action à court terme est facile à faire avec la tâche. Il suffit de donner à votre composition une composante chauffante forte qui fait que la dignité masculine devient une tempête de sang. Il y aura une augmentation temporaire de la tête du pénis et elle-même. La pommade ou le gel ne peut pas livrer un résultat spécifique sans l'aide d'un massage ou d'un extenseur. Lorsque vous choisissez un long médicament, ne convaincre aucune critique positive sous la description du produit, de la photo et de la vidéo de la série "avant et après". Lorsque nous parlons d'effets auxiliaires, ces médicaments et ces médicaments sont nécessaires.

Vitamines

Avec les vitamines, il est peu probable que vous puissiez augmenter le pénis, mais vous pouvez renforcer la puissance et améliorer l'érection.

Acide ascorbique (c). Active la production de testostérone, améliore le flux sanguin vers des corps de type grotte; La vitamine B maintient la puissance sexuelle à un bon niveau. La vitamine D est impliquée dans la synthèse de la testostérone, stimule le désir sexuel; La vitamine E améliore la circulation sanguine vers le pénis; Le zinc et le sélénium affectent directement l'efficacité. Améliorer le travail de l'ensemble du système reproducteur masculin.

Hormones

Certains hommes croient que si l'hormone influence les parties génitales pendant la puberté, il suffit de le boire sous sa forme pure et la croissance commence par le front. Ce n'est pas du tout le cas. De plus, les médicaments hormonaux sont dangereux pour la santé. Ils ne les boivent que selon les informations, vous pouvez apporter de nombreux effets secondaires désagréables. Chers hommes, seule la testostérone produite par le corps pendant la puberté affecte le développement d'un organe intime. Adultes Les médicaments contenant des hormones synthétiques à boire sont inutiles et dangereux.

Régime et style de vie

Beaucoup ne connaissent pas ou ne veulent pas savoir comment le mode de vie et le comportement alimentaire affectent l'appareil intime des hommes.

Fat - nourriture riche, le soir sur le canapé à la télévision, une bouteille de bière et deux cents grammes de cognac le week-end - c'est la recette de "Comment rapidement impuissant"

Aucune taille ne aide ici. La puissance doit être maintenue, une érection est stimulée. Pour ce faire, vous devez entraîner votre corps et nourrir avec des produits utiles.

La gymnastique du cône pendant la journée ne permet pas à l'intime et au sang de stagner. Il s'avère que pendant le tabagisme, les navires du pénis sont convulsifs et diminuent de plusieurs millimètres. Une érection lente, un manque de désir - des satellites fréquents d'un syndrome de la gueule de bois. Des livres supplémentaires se cachent dans les centimètres, et l'estomac en surplomb ne les donne pas pour les utiliser. Les exercices du matin, y compris les exercices pour maintenir la puissance, aideront à maintenir une forme sportive et à activer les fonctions sexuelles.

Produits utiles

Fruits de mer, poisson; La protéine contient: viande, œufs, lait; Huiles végétales d'olive ou de sésame; Noix; Fruits, légumes, herbes; Ginger sous n'importe quelle forme.

Opération

Tous les hommes ne décideront pas d'augmenter le pénis chirurgicalement. Toutes les méthodes considérées à l'avance sont inférieures aux opérations, mais le prix de la procédure le rend inaccessible à beaucoup. Fonctionnement, principalement deux types:

Ajouter la longueur. Épaississant. Vous pouvez augmenter chirurgicalement un membre à 4 cm. L'opération se déroule sous anesthésie locale à la clinique.

Buse pour augmenter un membre

La buse peut ajouter la longueur et l'épaisseur à son avantage et renforcer l'érection. Il y a ouvert ou fermé. Choisissez une buse fermée pour l'extension. Le matériau à partir duquel il est fabriqué doit être élastique et doux. Le silicone ou le latex est meilleur parce que vous ressentez la peau. L'appareil étend la dignité allant jusqu'à 10 cm. Les amoureux de cette longueur sont légèrement, principalement une extension de 3 à 6 cm est populaire. Il peut étendre les rapports sexuels en réduisant la sensibilité de la tête. Afin de surprendre votre partenaire au lit, la buse est une excellente option (si une telle méthode est intéressée, il y a une vidéo de l'application avec des avis dans le réseau).

Ce que pensent les femmes

Les femmes ne pensent à la taille du pénis, probablement uniquement dans un cas: une action intime n'a pas causé de sensations ou a apporté de la douleur et des symptômes. Le second est le résultat d'une trop de dignité, dans le premier cas, la taille de l'organe joue souvent un rôle, mais l'incapacité de son propriétaire. Au lieu d'essayer d'augmenter la longueur ou la largeur, ils essaient donc d'en savoir plus sur la physiologie des femmes. Essayez différentes poses, étudiez les techniques sexuelles en général, améliorez vous-même et les femmes ne penseront qu'à vous.

Ce que disent les médecins

De toutes les techniques d'élargissement, les médecins reconnaissent l'effet causé par la pompe à vide. Les exercices de Kegel apportent également un effet concret, mais pas étendu, mais curatif. Les andrologues, les sexopathologues considèrent le problème de l'ampleur en ce qui concerne l'élimination de la pathologie. Micopénie, déformation - alors vous devez traiter. Tout le reste est complexe et une fausse perception de la sexualité qui est imposée à la culture pop. Un homme en bonne santé avec une bonne puissance et une bonne érection - c'est la norme.